miércoles, 9 de enero de 2013

Volvemos a nadar

Vuelta a los entrenos después de  9 días... En total solo nade un día en los últimos 19.
Con la presencia del coach que siempre impone...
Me note sin aire...
Igual también influyó que quizá fue muy rápido.. El ritmo de los 200 en 3'51
Luego el examen...
2 de 3 mal . algo es algo...
Brazo derecho pasable..
Brazo izquierdo lo cruzo.... Mal
Patada... Muy rígida

Pues eso .. 2 de 3 
Pero feliz que ahora ya se donde hay que trabajar...
Pd. A ver si mañana no me levanto doblado de la espalda...jaja

Total 1800 m

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