Hoy tocó entreno natación.
Y a pesar de estar un poco fuera de punto tocaba test de 800
500 nadar variado
4x100 aletas crol (1pm,1palas,1br c/25,1n )
4x50 progresivo
1x800
100 suave
El 800 salio bien dadas las circunstancias.
Pasos:
200.... 4'08"
400.... 8'10"
800....16'14"
Manteniendo ritmo . media 2'02"/100
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