Jueves 27 agosto

Rodaje(que debería haber sido de recuperacion)
9 km - 43'57", ritmo medio 4'52"
Al final lo de siempre, demasiado rapido, y eso que iba escuchando musica lenta..
Resultado mis molestias en el Aquiles se hanconvertido por pisar a oscuras y rapido en hinchazon del tobillo..
Reposo hasta sabado, a ver si puedo salir