domingo, 10 de febrero de 2013

18 kms contra viento y lluvia

Tirada larga de la semana
18 kms , 1h26'14" ritmo medio 4'48/km
Según el plan
6km   - 29'30" - 4'55/km
12km - 56'44" - 4'43/km

Sin datos de pulso me quede sin batería en el km 3.
Lo único negativo las molestias en el soleo que siguen ahí.

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