Día de descanso. Fortalecimiento casero
Sentadillas 5 x 20
Aperturas 3 x 15 + 2 x 15
Estiramientos (banda ilotibial pierna izquiera muy tensa)
- Con sistomas de catarro, sinusitis y cansancio. Mañana espero poder salir a pedalear.
- Pendiente mirar gimnasio por la semana
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