lunes, 3 de agosto de 2009

Sabado 1 agosto

Rodaje laaaaargo de la semana: 17 km - 1h28'34", ritmo medio 5'12"
Ida y vuelta desde Velle a Outariz: 14km, me sentia comodo y tire por la zona nueva hacia Untes. Total 17 km, piernas cansadas al final.
Ritmo muy cómodo, en ningun momento cansado . y salieron unos 5'12" bastante buenos, ya que en todo momento fue comodo como al trote
Maravillosa zona la de Outariz hacia Untes... , quitando los primeros 300 m de toboganes.

Acumulado semana : 28 km (pero solo en dos salidas)

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