Primera Quincena agosto.- 6 salidas

Martes 4 agosto Rodaje corto: 12 km , 59'44" ritmo medio 4'58"
Jueves 6 agosto Subida Monteferro : 9 km, 49'53" ritmo medio 5'32"
Sabado 8 agosto Rodaje largo : 15 km , 1h15'59" ritmo medio 5'09"

TOTAL SEMANA : 36,01 km, 3 h 5' 37"

Lunes 10 agosto Rodaje corto: 10,270 km 55'36" ritmo medio 5'24" (recuperando)
Miercoles 12 agosto Doble subida Monteferro: 10,810 km 1h1'14" ritmo medio 5'40"
Viernes 14 agosto Rodaje largo 16,5 km 1h25"44" ritmo medio 5'11"

TOTAL SEMANA 37,58 km 3h 22'35"

TOTAL QUINCENA : 73 km 590 metros