miércoles, 1 de julio de 2009

Sabado 27 junio

Rodaje largo del sabado: 8,5km - 45'21", ritmo medio 5'20"
- En Playa America. Era el rodaje largo pero mañana domingo corremos en redondela
- Rodaje para no perder costumbre.
- Bien sin forzar sin molestias, preparando para mañana

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