Sabado 6 junio

Rodaje largo de la semana: 10,120 km - 52':08" , ritmo medio 5'09"
- salí a disfrutar y me encontre un progresivo sin querer *
- Buenas sensanciones
- Recién llovido, terreno mojado , pero fresco , comodo de correr
- Enfriamiento bueno y bastante buena recuperacion .
- La rodilla parece que agradece o el paso de los días o la carga progresiva de trabajo
- La temperatura influye.. hoy estaba fresco. El calor me mata

* Ritmos por km
5:21 - 5:34- 5:21- 5:02 -5:18-5:10 -4:57- 4:55 -4:58- 4:56