Martes 16 de junio

Rodaje corto que ya es largo: 9 km, 45'43" , ritmo medio : 5'04"
- Iba a disfrutar rodaje y me encontre bien, asi que aceleré
- sigo notando molestias en gluteo izquierdo, estirar bien
- 6 km debajo de 5'/km
- progresion: 5'50"-4'59"-4'59"-4'57"-4'52"-4'54"-4'40"-5'13-5'13