martes, 26 de mayo de 2009

Martes 26 de mayo

Rodaje corto: 6,610 km, 33'42" , ritmo medio : 5'05"
- Lo importante : 2.2+2.2+2.2 en 5'28"-4'43"-5'07"
- Primer rodaje con ritmo fuerte en medio desde lesión
- EL primer Km molestias rodilla derecha, pare, 10 sentadillas y mejor
- A ritmos mas altos , menos molestias

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