Domingo 25 octubre

Competición
Pedestre Compostelana (Santiago)
12 km aprox(12.09). Tiempo oficial 53'25" (fore 53'21")
Ritmo medio :4'25"

Buen tiempo, sin irlo a buscar. Primer km a 5'/km (primeros 500 m a mas de 5'30"/km)
Buen experimento cara San Martiño..
Se puede perder 30-40 segundos salida y hacer buen tiempo

TOTAL SEMANA : 30,51 KM