martes, 23 de junio de 2009

Domingo 21 junio

Rodaje largo de la semana: 10,510 km - 56'39", ritmo medio 5'23"
- Bastante pesado. Tarde de cumpleaños y piscina.
- Objetivo cumplido en cuanto a disciplina... habia pocas ganas, pero sentó bien la salida
- intentar ir subiendo poco a poco kilometraje. aunque es dificil estos dias
Martes intentar los 9 de nuevo? minimo..

Acumulado semana : 19.5 km

No hay comentarios:

Publicar un comentario