En el plan suave y relajado para Londres tocaban 8 km a 5:10 ....
Quise no mirar el crono para ver por sensaciones.
Parecía que iba mas rápido de lo que realmente era pero al menos el pulso bastante controlado.
Sensación de pesadez de piernas y cansado..
8km - 41:04 - 5'08/km ppm 132
